头晕眼花是什么原因引起的啊（头晕眼花是什么意思）

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1、头晕是指头脑昏花，眼睛模糊，常由视觉疲劳引起。视疲劳发生时，眼睛看不清东西，大脑会感到很不舒服。这种情况下可以滴保湿滴眼液，包括透明质酸钠滴眼液、七叶洋地黄苷滴眼液、泪液滴眼液等。

2、此外，还可以热敷眼睛，使用热毛巾或蒸汽眼罩等。每天2-3次，每次15-20分钟。特别是你要减少使用电子产品，尤其是手机。不能关灯的时候，用眼睛休息5-10分钟，休息40-50分钟。还应该多做户外活动，多吃富含叶黄素和花青素的蔬菜水果。出现头晕时，以上注意事项可以有效缓解症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。