教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。酸奶减肥法效果极佳这样吃轻松瘦十斤，酸奶减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！双奶
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。酸奶减肥法效果极佳这样吃轻松瘦十斤，酸奶减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
双奶可以作为减肥饮料，但不能具体减肥，因为其中含有的一些蛋白质和果酸容易消化吸收，可以促进人体对钙的吸收，但不能起到减肥的最主要作用。平时可以多吃清淡易消化的食物。不要吃太刺激或辛辣油腻的食物。适当的运动可以增强体质，也有减肥的效果。你应该注意多喝水。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
