维生素c药片能不能每天吃（维生素c药片可以长期服用吗）

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1、服用维生素C片的时间应与体内维生素C缺乏的时间同步。但如果频繁服用维生素C导致过量使用，会给人体带来伤害，得不偿失。过量使用维生素C可能会引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。

2、长期大量服用维生素C会引起尿酸盐、半胱氨酸或草酸盐结石。此外，长期过量服用维生素C突然停药，可能导致坏血病症状。维生素C可以通过胎盘进入胎儿，当孕妇过量时，会诱发新生儿坏血病。如果摄入过多维生素C或出现严重不良反应，应立即就医。维生素C是人体必需的维生素。它是胶体和抗体形成、组织修复、苯丙氨酸、酪氨酸和叶酸代谢、铁和碳水化合物利用以及脂肪和蛋白质合成所必需的。但补充需要适量，中间病停。

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