教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。睡不着吃什么药药店能买到，睡不着吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！可以服用艾
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。睡不着吃什么药药店能买到，睡不着吃什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
可以服用艾司唑仑片，也可以口服扑热息痛治疗。每天两次，每次四粒，一个月为一个疗程。平时可以服用维生素B1和谷维素，调节营养神经。也可以通过食补来治疗，比如喝小米粥。小米有滋补神经的作用，还可以吃一些酸枣仁、芝麻、核桃等。平时要心态好，失眠。你不必太紧张。越担心结果，越是适得其反。平时要心态好，多锻炼身体，避免过度劳累。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
