教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。三高的人能吃什么水果?，三高的人适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！三高
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。三高的人能吃什么水果?，三高的人适合吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
三高是指高血压、高血糖、高血脂等。三高患者易患心脑血管疾病，如冠心病、糖尿病、脑梗塞等。平时要注意饮食，避免油腻食物和高胆固醇食物，建议患者低盐低脂低糖饮食。“三高”患者要注意吃一些苹果、西瓜、山楂等水果，多吃蔬菜，如黄瓜、胡萝卜、西红柿、冬瓜、苦瓜等蔬菜。建议患者适当运动，不宜过量饮酒、浓茶、咖啡等，饮食宜清淡。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
