教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。偶尔吃雪糕会发胖吗，吃雪糕会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！冰淇淋的热量比较
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。偶尔吃雪糕会发胖吗，吃雪糕会发胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
冰淇淋的热量比较高，相当于5到6碗米饭的热量。如果经常吃冰淇淋，体内热量过多会导致肥胖。平时要少吃辛辣生冷的食物。经常吃冰淇淋会对胃黏膜造成损伤，引起慢性肠胃炎、消化不良、腹胀、胃痛。会影响你的健康，经常吃冰淇淋，导致体内水分过多容易导致风湿性关节炎。养成良好的生活作息，饮食清淡，少吃高热量高脂肪食物，适当运动。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
