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龙眼干泡水喝的功效作用(龙眼干泡水喝的功效)

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泡水桂圆干具有很好的补血作用,可以有效缓解气血不足的现象。含有大量葡萄糖,能有效补充人体微量元素,促进人体供血,缓解失眠、多梦、心悸等症状。桂圆干含有大量的维生素,能起到延缓衰老的作用,抗氧化能力好,能有效缓解皮肤、心脾虚弱等问题。但不建议喝太多,可能会上火。

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