松树花粉的作用与功效及食用方法（松树花粉的作用与功效）

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1、松花粉又称松花粉，能降低体内乳酸水平，抗疲劳，直接补充营养，改善消化功能。还能抗衰老。因为配料中含有多种微量元素，如黄酮类、精酸、维生素C、维生素E等。有清除体内自由基的作用。还可以用来护肤美容，主要是因为松花粉含有丰富的氨基酸、全天然维生素和各种酶。

2、此外，还可以控制体重，健脑，提高智力。但是，使用松花粉的时候要注意。首先，你应该空腹服用。注意多喝水，尽量存放在阴凉干燥的地方。松花粉的有效时间因人、因病而异。比如便秘需要一周左右才能缓解，肠胃疾病需要4-6周，痤疮需要两周左右，前列腺肥大需要更长时间。虽然使用松花粉没有毒副作用，可以服用比较长的时间，但是每个人的体质不同，个人服用时可能会出现一些皮疹、局部疼痛等症状。如果没有严重不适，也不用太担心，可以继续服用，必要时在医生或药师的指导下使用。

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