教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。注意力不集中缺什么，注意力不集中缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！这种现象被认
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。注意力不集中缺什么，注意力不集中缺什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
这种现象被认为是以下问题：的第一种，是缺锌引起的。建议服用葡萄糖酸锌口服液或硫酸锌口服液，多吃五谷杂粮、肉类、花生、杏仁等。第二，体内有大量的铅。建议多吃富含维生素C的水果，如橙子、山楂、柠檬石榴、猕猴桃、苹果、白菜、西红柿等。或者吃点排铅药。第三，睡眠不足也会导致注意力不集中。建议不要熬夜，睡前喝一杯牛奶，保证充足的睡眠。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
