教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。睾酮低吃什么食物好，睾酮低吃什么补得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！睾酮是一种激
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。睾酮低吃什么食物好，睾酮低吃什么补得快很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
睾酮是一种激素，对男性来说更为重要，因为如果睾酮低，会导致精子质量低下，甚至出现无精子症。因为胆固醇直接关系到睾丸素的形成，所以可以多吃动物内脏，里面含有较高的胆固醇。可以吃一些锌含量高的食物，如牡蛎、鸡蛋、贝类、牛肉等。土豆等。可以提高精子质量，也可以用枸杞泡水喝，营养价值很高。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
