教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。空腹喝豆浆有什么功效和副作用，空腹喝豆浆有什么危害很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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豆浆富含植物蛋白，蛋白质一般需要胃酸的分泌来促进吸收。豆浆在一定程度上是一种凉性食物，空腹服用可能会刺激肠胃。因为空腹时胃液分泌过少也会导致蛋白质吸收不良，建议可以喝点粥或者面包促进胃液分泌，然后再喝豆浆。但也有很多人不适合喝豆浆，比如患有子宫肌瘤、卵巢癌的女性。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
