教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。生吃红萝卜有什么功效与作用，生吃萝卜的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。生吃红萝卜有什么功效与作用，生吃萝卜的功效与作用是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
吃生萝卜有助于促进新陈代谢，增进食欲，化痰清热，帮助消化，消积导滞。常吃萝卜还能降血脂、软化血管、稳定血压，还能缓解冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜含有丰富的蛋白质、糖、B族维生素、大量的维生素C以及铁、钙、磷等微量元素。特别适合头皮屑多，头皮痒，咳嗽流鼻血的人。但怕冷、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、先兆流产、子宫脱垂者不宜食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
