教育新闻网摘要大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。吃香蕉可以治疗抑郁症吗，吃香蕉可以治便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！吃香蕉可
大家好，知识小编来为大家解答以上的问题。吃香蕉可以治疗抑郁症吗，吃香蕉可以治便秘吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
吃香蕉可以治便秘。香蕉本身含有较多的纤维素，可以增加胃肠道的蠕动。纤维素还可以吸收肠道内的水分，以增加大便的体积，从而促进大便的排出，因此可以用来治疗便秘。但是，便秘患者不能单纯依靠吃香蕉来缓解。平时也需要注意适当的运动和饮食，注意多吃纤维素含量高的蔬菜和水果。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
