教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。胸变小怎么练，怎样把胸变小很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！胸部的大小和遗传有关，饮食和
大家好，小新来为大家解答以上的问题。胸变小怎么练，怎样把胸变小很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
胸部的大小和遗传有关，饮食和运动对胸部也有一定的影响。女人的胸太大了。首先要注意饮食清淡，改变饮食结构，忌食油腻减脂食物，少吃甜食，忌食芝麻、蜂王浆、山药、刺梨、雪燕等雌激素含量高的食物。其次，要进行适度的运动，尤其是胸肌的锻炼可以减胸。另外，每天晚上用实验品轻轻摩擦胸部，有利于缩小胸部。穿大一点紧一点的内衣也会让胸部看起来小一点。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
