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从营养的角度来说,它含有大量的粘蛋白、纤维素和少量的胆固醇,能促进肠道蠕动,保护胃黏膜,调节便秘。从中医的角度来说,藕粉可以清热利湿,凉血解毒,润肠通便,补中,活血化瘀。既能改善咽喉肿痛、口疮,又能促进排便,改善气血不足引起的头晕头痛。本文到此结束,希望对大家有所帮助。