教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。坐月子期间便秘出血怎么办，坐月子期间便秘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！如果坐月
大家好，小新来为大家解答以上的问题。坐月子期间便秘出血怎么办，坐月子期间便秘怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果坐月子期间便秘，建议多吃蔬菜水果，多吃粗纤维食物，主食多吃粗粮和糯米，辅食多吃蔬菜水果。蔬菜一定要煮熟煮透，水果一定要清洗干净，最好是去皮的水果，比较卫生。而且坐月子期间要适当运动，绕着地面走，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。如果便秘比较严重，可以外用开塞露润滑肠道。效果好且立竿见影，无副作用，不影响母乳喂养。所以，坐月子期间的饮食很重要。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
