经常艾灸足三里的功效和作用（经常艾灸足三里的好处）

大家好，小新来为大家解答以上的问题。经常艾灸足三里的功效和作用，经常艾灸足三里的好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、足三里是足阳明胃经的主要穴位之一。艾灸足三里具有增强机体免疫力、调理脾胃、补中益气、祛风除湿、舒筋活络、扶正固本的作用。是一个很重要的穴位，可以防止早衰。可用于结核病、动脉硬化、感冒、高血压、心绞痛、冠心病、风湿性心脏病、肺心病等疾病。

2、足三里是人体的长寿穴，经常艾灸可以壮阳养生。艾灸时，在足三里穴附近点燃艾条，皮肤感觉温暖舒适。每次30分钟为宜，穴位皮肤微红。艾灸可以隔天做。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。