教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。通过什么运动可以治理早泄，治早射最有效的运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一般有氧运
大家好，小新来为大家解答以上的问题。通过什么运动可以治理早泄，治早射最有效的运动很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一般有氧运动可以有效治疗早射，如慢跑、骑自行车、跳绳等。建议患者适当做运动，强度不要太高。游泳和仰卧起坐也能有效增强体质，治疗早射。早泄的治疗也需要食疗。建议患者吃一些壮阳强精的食物，多吃富含锌、蛋白质、维生素的食物。还要注意平时的生活习惯，不要自慰，不要长期禁欲，不要熬夜。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
