教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。夏天喝柠檬水是不是很容易晒黑，夏天喝柠檬水可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！夏天喝
大家好，小新来为大家解答以上的问题。夏天喝柠檬水是不是很容易晒黑，夏天喝柠檬水可以吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
夏天喝柠檬水是可以的。柠檬水富含维生素C、纤维素和果酸，能有效美白肌肤，加速体内废物的排除，促进肠道蠕动，增加食欲。夏天喝柠檬水可以预防中暑，但需要注意的是，这种柠檬水不能喝太多，否则可能会刺激胃黏膜，容易导致肠胃刺激，不利于身体健康。而且喝柠檬水也不建议喝牛奶或者海鲜，否则可能会导致蛋白质的沉淀。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
