教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。莴苣叶的功效与作用吃法，莴苣叶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！莴笋叶是一种
大家好，小新来为大家解答以上的问题。莴苣叶的功效与作用吃法，莴苣叶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
莴笋叶是一种营养价值很高的植物。从中医的角度来说，莴笋叶能补益五脏，有清热解毒、利尿的功效。能有效对抗体内热毒，缓解体内湿热郁结的症状。从营养学的角度来看，莴笋叶含有大量的碳水化合物、脂肪、纤维素、维生素A、胡萝卜素、镁离子和钙离子。可以补充人体所需的各种营养。并能促进肠道蠕动，缓解便秘。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
