教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。一天十分钟矫正xo型腿动作，一天十分钟矫正xo型腿的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1
大家好，小新来为大家解答以上的问题。一天十分钟矫正xo型腿动作，一天十分钟矫正xo型腿的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.保持良好的走路姿势风格，身体保持直立，腹部挺直，眼睛直视前方，双臂自然地在身体两侧摆动，脚尖稍微向外或向前伸直，步幅均匀。二：无论是等车、办公室还是看电视，记得要一直伸直双腿，用力夹住膝盖，每天3~5次，每次15分钟左右。三：用左立在地面上弯曲双腿，膝盖打开，脚掌相向，手臂弯曲，双手放在膝关节内侧，在膝关节处用力下压。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
