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流产后吃什么食物比较补身体(流产后吃什么补气血)

摘要 大家好,小新来为大家解答以上的问题。流产后吃什么食物比较补身体,流产后吃什么补气血很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1 银耳粥

大家好,小新来为大家解答以上的问题。流产后吃什么食物比较补身体,流产后吃什么补气血很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.银耳粥能增强人体抵抗力和免疫力,提高女性抗病能力。流产后身体虚弱,容易出现气血不足的现象。这个时候喝银耳粥,有利于滋阴益气,补血。2、红枣,有养血安神的作用,促进红细胞的生长,有利于补气血。3、红糖水,红糖含铁量高,有利于补气血。它含有大量的微量元素和矿物质,能促进体内毒素的排出。

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