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胡麻仁的功效讲解视频(胡麻仁的功效与作用)

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大家好,小新来为大家解答以上的问题。胡麻仁的功效讲解视频,胡麻仁的功效与作用很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

火麻仁本身就是亚麻的种子,俗称黑芝麻。从中医的角度来说,它是一种具有补益气血、补益肝肾功能的药材。食用后还能有效通便,缓解气虚,增强机体免疫力。而且,亚麻籽中含有大量的维生素A、维生素B、氨基酸和脂肪。食用后能补充人体所需的微量元素,促进健康代谢。心脑血管疾病患者建议少量食用,防止血压升高。

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