摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。糖尿病能不能吃苹果,糖尿病能不能吃苹果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!糖尿病患者血糖控
大家好,小新来为大家解答以上的问题。糖尿病能不能吃苹果,糖尿病能不能吃苹果很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
糖尿病患者血糖控制不好时,禁止吃苹果。可以用一些含糖量低的蔬菜,如黄瓜、西红柿等代替苹果。血糖控制达标了,就可以吃苹果了。苹果的含糖量根据品种不同而不同,大概在8%-15%左右。此外,苹果含有大量的膳食纤维,可以调节血糖的升高和肠道功能。此外,苹果含有果胶,可以防止血液胆固醇的过度上升。苹果一天的消耗量在200-250g之间,应该分两次吃,两餐之间,上午10-11点和下午4-5点之间。本文到此结束,希望对大家有所帮助。