李少波真气运行法（关于李少波真气运行法的介绍）

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1、真气运行五步功法（静功）是著名中医、养生学家李少波教授根据《黄帝内经》\\它主要通过调息凝神，培养真气，贯通经络。

2、燮理阴阳，调和气血，促进细胞的新陈代谢。

3、增强大脑皮层保护性的抑制力量，从而使身体内部的固有潜能得以挖掘，发挥自我调节。

4、自我修复，自我治疗，自我重建等一系列自我疗能。

5、达到防病治病、开发智慧、美容健体、延年益寿的良好效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。