教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。减肥糖果成本1块5，减肥糖果有效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！减肥需要达到负热量平衡
大家好，小新来为大家解答以上的问题。减肥糖果成本1块5，减肥糖果有效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
减肥需要达到负热量平衡，少吃热量，多运动。减肥糖果没有国家安监总局认证，成分不明，不安全。可以用代餐粉，热量低，饱腹感强。每天锻炼一小时左右，快走或慢跑，游泳等。减少油腻和高热量的饮食，并长期坚持锻炼是可以见效的。如果是高度肥胖，可以辅助药物，比如盐酸二甲双胍片。每日两次，每次0.5g，饭后服用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
