胡萝卜和白萝卜能一起吃吗（胡萝卜和白萝卜能不能一起吃）

大家好，伊人来为大家解答以上问题。胡萝卜和白萝卜能一起吃吗，胡萝卜和白萝卜能不能一起吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不建议把白萝卜和胡萝卜一起吃，因为白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中有一种抗维生素C分解酶，可以破坏白萝卜中的维生素C，会导致营养流失，还有胃和消化道不适。

2、它们各有各的营养，不适合一起吃。所以建议分开吃。况且胡萝卜劝阻，白萝卜补气，这样一补一泻等于白吃，营养价值会消失。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。