教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。坐月子可以吃韭菜吗，坐月子可以吃草莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！当然，坐月子期间
大家好，小新来为大家解答以上的问题。坐月子可以吃韭菜吗，坐月子可以吃草莓吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
当然，坐月子期间可以吃草莓，因为草莓营养丰富，含有果糖、柠檬酸、苹果酸和多种维生素，还有钙、铁等矿物质元素。吃了草莓后，可以补充体内的维生素。一般每100g草莓中含有60mg的维生素c，因此，坐月子期间吃草莓可以补充人体的维生素和矿物质元素。同时，草莓还有养肝明目的作用，最适合产后视力模糊的产妇。而且草莓还能帮助消化，通便，所以也能缓解产妇的便秘。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
