教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。每天消耗200卡路里能减肥吗，每天消耗200卡路里能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！一
大家好，小新来为大家解答以上的问题。每天消耗200卡路里能减肥吗，每天消耗200卡路里能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一天消耗200大卡是瘦不下来的。200大卡是一个很小的数据，即使是200千卡也不能减肥。消耗一克葡萄糖可以产生4000卡的能量，所以常用来衡量人体能量代谢的单位是千卡。人体每天要消耗1200千卡以上的能量，用于维持恒定的体温和心跳、呼吸、肠道蠕动等基本生命代谢活动。平时每天摄入2000大卡以上，饮食控制减肥是有可能的。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
