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孕妇能吃鸡肉吗如果吃会怎么样(孕妇能吃鸡肉吗)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃鸡肉吗如果吃会怎么样,孕妇能吃鸡肉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孕妇可以吃

大家好,小新来为大家解答以上的问题。孕妇能吃鸡肉吗如果吃会怎么样,孕妇能吃鸡肉吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

孕妇可以吃鸡肉。鸡肉富含优质蛋白质,脂肪含量比其他牲畜少。是补充蛋白质的理想食品。尤其是妊娠中晚期,也就是怀孕3个月后,孕妇对蛋白质的需求增加,需要补充比孕早期更多的富含蛋白质的食物。建议用炖鸡,煮软烂,主要吃肉,尽量不要鸡皮,因为鸡皮的皮下脂肪含量较多。油炸等烹饪方法也应避免。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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