睡醒脚踝无端疼像扭伤是怎么回事（睡醒脚踝无端疼像扭伤怎么办）

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醒来后，无端的脚踝疼痛像是扭伤。首先，需要进一步明确是什么原因造成的。只有了解病因，才能做到对症治疗。需要排除这两天是否进行了高强度运动，因为超负荷的高强度运动会导致患者第二天全身疼痛，包括脚踝疼痛。这种情况下只需要多休息，以后避免超负荷运动。其次，需要排除是否真的有扭伤。如果是扭伤，早期要在24小时内进行冷敷，缓解疼痛。24小时后，可以热敷，促进局部血液循环。患者需要去医院检查，避免病情加重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。