教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。儿童每天摄入多少蛋白质，每天摄入多少蛋白质好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！蛋白质是一
大家好，小新来为大家解答以上的问题。儿童每天摄入多少蛋白质，每天摄入多少蛋白质好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
蛋白质是一种有机高分子含氮化合物，是人体维持生命和运动的最基本物质。如果缺乏蛋白质，就会造成亚健康状态，还会出现全身无力、四肢酸痛等症状。一般人蛋白质的摄入量是每公斤体重0.8g。如果体力消耗比较大，需要的蛋白质量也会比较大，所以蛋白质的摄入要根据每天的运动量来调整。动物的性蛋白和人体接近，更容易吸收。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
