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产妇能吃香蕉吗(产妇能吃橘子吗)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。产妇能吃香蕉吗,产妇能吃橘子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!产妇可以适量吃一些橘子。

大家好,小新来为大家解答以上的问题。产妇能吃香蕉吗,产妇能吃橘子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

产妇可以适量吃一些橘子。中医认为,橘子味甘、酸、平,属胃经、肺经,有开胃理气、生津润肺的作用。而且橙子含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、脂肪和多种矿物质元素,为产妇提供了丰富的营养。特别是橙子含有大量的维生素c,每天吃一个橙子可以满足孕妇对维生素c的需求,此外,产妇食用橙子还可以促进泌乳,防止产后出血。

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