女性经期适合喝豆浆吗（女人经期可以喝豆浆吗）

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1、女性经期可以喝豆浆，女性月经来潮。月经期因子宫内膜剥离而变成经血，经阴道排出。在这个过程中，有子宫收缩。当子宫收缩时，部分女性会出现腹胀，或下腹隐痛，甚至伴有全身不适。

2、所以建议女性经期少吃冷食，少喝冷饮，喝温热的豆浆。只有保持腹部和全身的温暖，才能缓解经期的不适，让自己顺利度过经期。

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