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血糖高能吃柚子吗柚子含糖高吗(血糖高能吃柚子吗)

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对于高血糖患者来说,饮食治疗是高血糖综合治疗中最基本的治疗措施,因此均衡的饮食和多样化的营养可以保证高血糖患者的营养。患者在血糖控制达标的情况下,可以吃少量的柚子。柚子的含糖量不到13%,柚子含有维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、磷、钙、柠檬酸等成分。柚子肉含有丰富的维生素和类胰岛素成分,有降血糖的作用。而且柚子含有丰富的钙,可以预防高血糖患者的骨质疏松症状,对高血糖患者有益。但每日食用量不宜超过150g,宜在饭前1小时和饭后2小时血糖水平相对较低时食用,以防血糖波动。而且柚子的食用量也要算在总热量里。

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