教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。怎么按摩关元手法，怎么按摩关元很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！关元是任脉上的一个穴位，
大家好，小新来为大家解答以上的问题。怎么按摩关元手法，怎么按摩关元很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
关元是任脉上的一个穴位，具有滋养元气、导红血、通淋的作用。首先要知道关元穴的位置，仰卧，前正中线上，脐下3寸(同体寸法取穴，3寸是指我把食指、中指、无名指、小指放在一起，以中指横纹为准，四指横量为3寸)。可用指压或揉捏，强刺激可滚、竖滚、指压等。弱刺激可揉、揉、揉等。顺时针补法，逆时针泻法，先顺时针后逆时针泻法。一般穴位没有顺时针和逆时针之分，按摩小腹时只有顺时针和逆时针。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
