教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。常吃橙子有什么好处，坐月子可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇坐月子可以吃
大家好，小新来为大家解答以上的问题。常吃橙子有什么好处，坐月子可以吃橙子吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇坐月子可以吃橘子。橙子中含有大量的柠檬酸、苹果酸和膳食纤维，不仅能刺激食欲、增进食欲、帮助消化，还能缓解便秘症状。此外，橙子中富含的维生素C可以帮助产妇改善肤质，软化血管，进而降低胆固醇和血脂。同时，橙子中的橙皮素具有祛痰、止咳、健胃、止痛的作用。但由于橙子性寒，孕妇一次吃太多容易引起腹泻。如果空腹吃橘子，也会刺激胃黏膜，引起消化不良。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
