教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。雄性激素多久能恢复，戒掉手淫多久可以恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！如果你的身体状
大家好，小新来为大家解答以上的问题。雄性激素多久能恢复，戒掉手淫多久可以恢复很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
如果你的身体状况因为手淫而下降，只要你放弃手淫，同时给予饮食调理，大约1-2个月后，之前的症状就可以得到很大的改善。比如有肾虚的表现，如腰膝酸软、盗汗遗精、骨蒸潮热等，也有肾阳虚的表现，如记忆力减退、头晕、头痛、耳鸣、阳痿、性生活过短等。饮食上要避免吃辛辣食物和饮酒，因为辛辣耗阴不利于阴虚的治疗。多吃富含维生素C的水果蔬菜，充分补充微量元素。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
