教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。常年游泳治好了颈椎病，游泳对颈椎病有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！游泳对颈椎健
大家好，小新来为大家解答以上的问题。常年游泳治好了颈椎病，游泳对颈椎病有好处吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
游泳对颈椎健康非常有益。在日常生活和工作中，颈椎无时无刻不承受着外力，向前看时颈椎的负担并不太重。如果低头写字，看电视，玩手机等。颈椎会受到多种力量的牵拉，颈椎的正常曲度会逐渐消失。为了呼吸，颈椎的曲度刚好恢复，水的浮力抵消了身体的重力，使颈椎乃至全身各关节相对减压放松。因此，患有颈椎疾病的人应该做类似游泳的健康运动。但游泳前要注意热身，防止因着凉导致疾病症状加重。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
