教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。女人睡眠质量差吃什么药，女人睡眠不好吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！对于睡眠不
大家好，小新来为大家解答以上的问题。女人睡眠质量差吃什么药，女人睡眠不好吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
对于睡眠不好的女性，建议可以口服一些安神的药物，比如中药酸枣仁煮粥，坚持吃一段时间，或者用茯苓、知母泡水喝。经过半个月的睡眠，他们还可以服用一些疏肝、健脾和安神的药物，如舒肝丸和白乐眠的甜梦胶囊，或阿胶，但不要吃得太多，或服用谷维素和刺五加。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
