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男人太瘦吃什么增肥(男人太瘦吃什么长胖)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。男人太瘦吃什么增肥,男人太瘦吃什么长胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!中医认为太瘦的男

大家好,小新来为大家解答以上的问题。男人太瘦吃什么增肥,男人太瘦吃什么长胖很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

中医认为太瘦的男性,大多是脾虚引起的症状,临床表现可见食欲不振、消瘦、厌食、乏力等。建议患者口服健脾类药物进行调理治疗,可服用健脾丸进行对症治疗。我们在服药期间应该注意饮食。患者应多吃牛羊肉、鱼和富含蛋白质的食物。适当多吃干果。干果含有丰富的矿物质,有利于肌肉的生长。同时建议患者养成热爱运动的习惯,增强体质,可以有效的让身体变胖变壮。

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