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女性雄激素过高吃什么可以降下来(女性雄激素过高吃什么)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。女性雄激素过高吃什么可以降下来,女性雄激素过高吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!女

大家好,小新来为大家解答以上的问题。女性雄激素过高吃什么可以降下来,女性雄激素过高吃什么很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

女性的雄激素过高,可以通过吃一些含雌激素的食物来对抗雄激素。日常生活中可以多喝豆浆、豆制品来调节饮食,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏等。炖牛肉鸡汤也可以改善雄激素偏高的情况。不要吃太多高糖、辛辣、油炸等刺激性食物。多吃新鲜水果蔬菜,多喝开水。保持好心情,多做运动。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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