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据初步分析,疼痛的主要原因是剧烈运动时不慎拉伤了局部的股骨内侧韧带。即可能是由于过度劳累和受凉,导致局部不适。如果用一些中药外用药膏,看是否能缓解疼痛,也要明确疼痛的部位和性质是否与腰椎有关,是否是腰椎间盘突出或其他髋关节疾病引起的。髋关节疾病可能是股骨头骨软化、先天性髋关节脱位、股骨头坏死、髋关节撞击综合征。应该去正规医院的骨科做个x光或者核磁共振检查,就能知道是什么疾病引起的疼痛。以休息制动为主,减少活动,尤其是负重,减少髋关节的屈伸。最好呆在床上。其他的治疗方法,也就是减少运动,一定要注意休息。本文到此结束,希望对大家有所帮助。