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产妇可以吃白萝卜吗(产妇可以吃芹菜吗)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。产妇可以吃白萝卜吗,产妇可以吃芹菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!产妇可以适量吃一些

大家好,小新来为大家解答以上的问题。产妇可以吃白萝卜吗,产妇可以吃芹菜吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

产妇可以适量吃一些芹菜。芹菜味甘、辛、微苦,性凉,归肝、胃、肺经。具有平肝清热、祛风利尿、止血解毒的作用。芹菜营养丰富,含有挥发油、胡萝卜素、多种维生素、膳食纤维等营养成分,能有效满足产妇的营养需求。并且芹菜中富含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动,有效预防产后便秘。但芹菜性寒,产妇不宜多食。

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