膝盖凉怎样把寒湿排出来（膝盖凉怎样把寒湿排出来）

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1、如果膝盖较冷，需要祛寒湿，可以选择中药外熏洗或中药内服，配合针灸、艾灸、温针灸、拔罐、热烫进行中医综合治疗。

2、用中药液体蒸汽熏蒸患膝，可使膝汗出，当水温下降时，可将下肢浸泡在水中进行中药熏蒸治疗。通过中药熏洗，使皮肤血管扩张，血液循环旺盛，发汗，从而达到祛风散寒，疏通经络，气血循环的目的。常用中药可选自伸筋草、透骨草、苏木、五加皮、威灵仙、海桐皮、千年健、松节、花椒、艾叶、肉桂、木瓜、牛膝、独活。

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