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产妇坐月子能吃白萝卜吗(产妇坐月子能吃橙子吗)

摘要大家好,小新来为大家解答以上的问题。产妇坐月子能吃白萝卜吗,产妇坐月子能吃橙子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!孕妇坐月子

大家好,小新来为大家解答以上的问题。产妇坐月子能吃白萝卜吗,产妇坐月子能吃橙子吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

孕妇坐月子后可以吃橘子。橙子含有丰富的维生素C,可以促进营养物质的吸收,补充产后所需的营养,满足喂养胎儿的需要。橘子具有生津止渴、健脾理气的功效,能改善产后气血津液不足的状态。橙子含有纤维素,有利于排便,避免便秘。橙子还有促进泌乳的作用,对于产后乳汁不通的女性是个不错的选择。但由于需要适量吃橘子,应避免暴饮暴食影响产妇和婴儿健康。

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