教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。新鲜核桃孕妇可以吃吗，新鲜核桃孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！核桃有健脑益
大家好，小新来为大家解答以上的问题。新鲜核桃孕妇可以吃吗，新鲜核桃孕妇可以吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
核桃有健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖的作用。孕妇可以吃新鲜的核桃。核桃富含亚油酸和dha。它是大脑和视觉发育的必要营养素。怀孕期间，由于子宫增大，容易引起便秘。核桃含有大量的纤维素，有润肠通便的作用。怀孕期间，由于体内激素分泌失衡，容易引起神经功能障碍和失眠。核桃中含有的褪黑素对调节睡眠也有一定的作用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
