教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。怀孕了能吃鸡精和味精吗，怀孕了能吃鸡肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！孕妇孕期可以吃
大家好，小新来为大家解答以上的问题。怀孕了能吃鸡精和味精吗，怀孕了能吃鸡肉吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
孕妇孕期可以吃鸡。相对于其他肉类，鸡肉容易消化，脂肪含量也不高。但制作过程中要尽量清淡，炖的时间可以长一点，不能太油腻。建议多吃新鲜蔬菜水果、牛奶、豆类。饮食要清淡易消化，少吃辛辣刺激性食物，远离烟、酒、咖啡、可乐等。怀孕期间应避免疲劳和情绪激动，定期去医院检查。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
