教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。鱼油的作用与功效，鱼油的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！鱼油有健脑的作用。鱼
大家好，小新来为大家解答以上的问题。鱼油的作用与功效，鱼油的作用与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
鱼油有健脑的作用。鱼油中含有DHA和EPA，是人体大脑发育必需的脂肪酸。DHA可以激活脑细胞的功能，增强神经元的突起生长，增强大脑传递信息的功能，参与胎儿脑细胞的生长发育，改善青少年的记忆力。DHA和EPA能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而有效降低血脂，预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病。还具有抗炎和预防疾病的作用，可改善各种炎症如类风湿性关节炎，可用于辅助治疗哮喘、银屑病和糖尿病。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
