教育新闻网摘要大家好，小新来为大家解答以上的问题。喝红茶能减肥吗，喝茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！喝茶确实有一定的减肥效果，
大家好，小新来为大家解答以上的问题。喝红茶能减肥吗，喝茶能减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
喝茶确实有一定的减肥效果，但是减肥效果并不快。一般来说，最好饭后喝茶。而且，茶的选择很重要。平时可以多喝决明子茶，因为决明子本身就有一定的润肠通便、清泻的功效。饮用后能有效消除体内热量，促进肠道蠕动。也可以喝一些柠檬茶，因为柠檬茶可以补充身体所需的微量元素，促进肠道蠕动，降低便秘的概率。除此之外，还有一些荷叶茶，也可以有类似的功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。
